Dudak Çatlamasına Ne İyi Gelir?

ABONE OL

News

Dudak Çatlaması Nedenleri

Dudak çatlaması, çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Bazı yaygın nedenler şunlardır:

1. Nem eksikliği: Soğuk, kuru hava veya sıcak, kuru hava gibi çevresel faktörler, dudakları kurutabilir ve çatlamalarına neden olabilir.
2. Su tüketimi: Yeterli su içmediğinizde, vücudunuzun kurumasına neden olur ve dudaklarınız da dahil olmak üzere cildiniz kurur.
3. Güneş hasarı: Güneşin zararlı UV ışınları, dudaklarda da yanıklara ve çatlaklara neden olabilir.
4. Sigara kullanımı: Sigara dumanı, dudakların kurumasına ve çatlamasına neden olabilir.
5. Beslenme eksiklikleri: Özellikle B vitamini, demir ve çinko gibi vitamin ve minerallerin eksikliği, dudakların sağlıklı kalmasını engelleyebilir.
6. Alerjik reaksiyonlar: Bazı kişiler, dudaklarını tahriş eden dudak balmı, ruj veya diğer kozmetik ürünlere karşı alerjik reaksiyon gösterebilirler.
7. Sık sık dudak ısırma veya yalama: Bu, dudaklarda çatlamalara neden olabilir ve yaraların iyileşmesini engelleyebilir.

Dudaklar Neden Çatlar?

Dudaklar, cildimizin en hassas bölgelerinden biridir ve çeşitli nedenlerden dolayı çatlayabilir. İşte dudak çatlamasına neden olan bazı faktörler:

1. Nem eksikliği: Dudaklar, nemin çabuk buharlaştığı ve cildin çabuk kuruduğu bir bölgede yer alır. Soğuk, kuru hava veya sıcak, kuru hava gibi çevresel faktörler, dudakları kurutabilir ve çatlaklara neden olabilir.
2. Su tüketimi: Yeterli su içmediğinizde, vücudunuzun kurumasına neden olur ve dudaklar da dahil olmak üzere cildiniz kurur.
3. Güneş hasarı: Güneşin zararlı UV ışınları, dudaklarda da yanıklara ve çatlaklara neden olabilir.
4. Sigara kullanımı: Sigara dumanı, dudakların kurumasına ve çatlamasına neden olabilir.
5. Beslenme eksiklikleri: Özellikle B vitamini, demir ve çinko gibi vitamin ve minerallerin eksikliği, dudakların sağlıklı kalmasını engelleyebilir.
6. Alerjik reaksiyonlar: Bazı kişiler, dudaklarını tahriş eden dudak balmı, ruj veya diğer kozmetik ürünlere karşı alerjik reaksiyon gösterebilirler.
7. Sık sık dudak ısırma veya yalama: Bu, dudaklarda çatlamalara neden olabilir ve yaraların iyileşmesini engelleyebilir.

Dudak çatlamasının önlenmesi için, nemlendirici dudak kremleri kullanmak, yeterli su tüketmek, güneşten korunmak, sağlıklı beslenmek ve sigara kullanmamak gibi önlemler almak önemlidir.

Dudak Çatlaması Hastalık Habercisi Olabilir mi?

Dudak çatlaması genellikle zararsız bir durumdur ve ciddi bir hastalık habercisi değildir. Ancak, bazı durumlarda, dudak çatlaması, altta yatan bir tıbbi durumun bir belirtisi olabilir. Örneğin, bir vitamin eksikliği, çinko eksikliği, demir eksikliği, veya bazı cilt hastalıkları dudak çatlamasına neden olabilir. Ayrıca, ağız solunumu, stres veya bağışıklık sistemi bozukluğu gibi durumlar da dudak çatlamasına katkıda bulunabilir.

Eğer dudak çatlaması ciddi veya tedavi edilmezse, dudaklarda enfeksiyon, ağrı, kanama, ve diğer sorunlara neden olabilir. Bu nedenle, dudak çatlaması sık sık tekrarlıyorsa veya aşağıdakiler gibi belirtilerle birlikte ortaya çıkıyorsa, bir doktora danışmak faydalı olabilir:

• Dudaklarda kızarıklık, şişme, iltihap veya yaralar
• Dudak çatlaması, diğer cilt bölgelerini de etkilerse
• Ağrı, kaşıntı, yanma veya kanama
• Yutma veya nefes alma zorluğu
• Ateş, titreme veya halsizlik

Dudak Çatlamasına Ne İyi Gelir?

Dudak çatlamasına karşı en iyi koruma dudakların nemini korumaktır. Dudak kuruluğu yaşamamak için bol su içerek dudak nemini korumaya çalışın. Ayrıca dudak çatlamasına karşı şu önerilere kulak verin:

Doğru Dudak Nemlendiricisi Seçin

Popüler markalar yerine dudağınız için uygun olan dudak balsamlarını tercih edin. Çünkü bazı dudak balsamları dudakları kurutan, tahrişe ya da alerjik reaksiyonlara neden olabilen maddeler içerebilir. Bazı kişiler bu ürünleri kullandıklarında karıncalanma, yanma gibi hisler yaşadıklarını ve ürünlerin işe yaradığını düşünebilir. Ancak buna aldanmayın. Bu hisler, dudakların tahriş olduğunun göstergesi olabilir. Tarçın, nane, narenciye, okaliptüs, kafur, mentol, lanolin, oksinoksat, oksibenzon, fenol, propil gallat ve salisilik asit maddeler içeren dudak ürünlerini kullanmaktan kaçının. Hint tohumu yağı, seramidler, demitikon, kenevir tohumu yağı, mineral yağlar, shea yağı, titanyum oksit veya çinko gibi güneşten koruyucu bileşenler dudakların çatlamasına iyi gelebilir. Parfümlü, kozmetik ürünler de dudaklarınızı tahriş edebilir ya da alerjik reaksiyonlara (temas egzaması) neden olabilir. Günde birkaç kez ve yatmadan önce bu ürünleri çatlamış dudaklarınıza sürün ve yumuşamasını sağlayın.

Dudaklarınızı Kış Güneşinden de Koruyun

Dudak kreminizin güneş koruyuculu olmasına dikkat edin. Kışın bile dudaklarınız çatlayabilir. Güneş, çatlamış dudaklarınızı daha kolay kurutur ve bu da uçukları tetikleyebilir. SPF 30 ve daha yüksek güneş koruyuculuğu olan ürünleri kullanmaya özen gösterin. Dışarıdayken dudak balsamınızı 2 saatte bir uygulayabilirsiniz. Dışarı çıktığınızda ağzınızı bir atkı ile kapatmanız da soğuk ve kuru havaya karşı dudaklarınızı korumaya yardımcı olur.

Bu Besinler Yardımcı Olabilir

Aloe vera, Hindistancevizi yağı, bal, salatalık ve yeşil çay gibi besinler inflamasyonu azaltmaya yardımcı olabilir. Bu besinleri içeren ürünlerin doğal olanları tercih edebilir ancak kozmetik ürünlerin temas egzamasına yol açabildiği unutulmamalıdır.

Bol Su İçin

Genel sağlığınız için su tüketmeniz gerekir. Su, kurumuş ve çatlamış dudaklarınızın da ihtiyacı olan bir yaşam kaynağıdır. Dudaklarınızı, gün içinde sık sık su içerek nemlendirebilirsiniz.

Dudaklarınıza Karşı Nazik Olun

Bazı kişiler tik gibi sebeplerle sürekli dudaklarını ısırıp yalayabilirler. Yani kişiler bunu yaptıklarının farkında olmazlar. Kuruyan dudakları yalamak o an için kurtarıcı gibi gözükse de aslında bir kısır döngü yaratır. Tükürük dudakların nemini yok eder, buharlaştıkça dudaklarınız aslında daha kuru hale gelir. Dudaklarınızı ısırıp tahriş de etmeyin.

Nemlendirici Kullanın

Özellikle uyurken ağzınızdan nefes alıyorsanız evde bir nemlendirici olması faydalı olabilir. Hem daha rahat nefes alırsınız hem de dudaklarınızın kuruyup çatlamasını engellemiş olursunuz.

“Dudak çatlaması nasıl geçer?” diye düşünürken bu önerileri evde uygulamaya çalışın. Bu önerileri 2-3 hafta uyguladığınızda dudaklarınız çatlamaya devam ederse bir dermatoloji uzmanına başvurun.